مادرانه

ارز ديجيتال تتر چيست و چه کاربردي دارد؟تتر يک ارز ديجيتال با واحد انحصاري USDT است. اين ارز ديجيتال با قيمت ثابت خود از شما در مقابل نوسانات بازار محافظت مي‌کند و به کمک آن مي‌توانيد به صورت ديجيتالي دلار منتقل کنيد. اگر در بازار ارزهاي ديجيتال باشيد؛ احتمالا نام ارز ديجيتال تتر را شنيده‌ايد.شايد براي شما سوال باشد که تترچيست، چگونه کار مي‌کند و چرا قيمت آن هميشه ثابت است. در ادامه به تمامي اين سوالات پاسخ داده خواهد شد.ارز ديجيتال تتر چيست؟ ارز ديجيتال تتر با واحد اختصاري USDT، همچنين قيمت آن هميشه ثابت است. درواقع ارزش هرواحد ارز ديجيتال تتر برابر با 1 دلار آمريکا است. اين ارز ديجيتال يکي از ده ارز ديجيتال با ثبات در بازار رمز ارزها محسوب مي‌شود. اين رمز ارزهاي باثبات داراي پشتوانه کالا و دارايي‌هاي ديگر هستند. درواقع قيمت ارزهاي ديجيتال باثبات هميشه وابسته به ارزش دارايي‌هاي پشتوانه است و با آنها بالا و پايين مي‌شود.به جز تتر، تعداد زيادي از آن‌ها با پشتوانه دلار آمريکا در بازار عرضه شده است، اما USDT در حال حاضر قدرتمندترين ارز ديجيتال باثبات است.کاربرد ارز ديجيتال تتر براي کاربران به دو شکل است.در امان ماندن از نوسانات شديد بازار.انتقال آسان پول به صرافي‌ها و کيف پول‌ها به صورت دلاري.تتر را مي‌توانيد در کيف پول‌هاي ديجيتالي روي موبايل و يا کامپيوتر خود يا کيف پول‌هاي موجود در صرافي‌ها ذخيره کنيد. ارسال و دريافت آن به‌ سادگي و سرعت ارسال يک ايميل است. همين ويژگي‌ها موجب شده است که اين ارز ديجيتال براي معامله‌گران بسيار محبوب باشد.شرکت آيفينکس  مالک تشکيلات تتر و گرداننده صرافي ارز ديجيتال بيتفينکس است. اين ارز ديجيتال ابتدا رسماً در سال ???? با نام Realcoin عرضه شد و پس از مدت کوتاهي نام آن تغيير کرد. اين شرکت در سال ???? يک ارز ديجيتال ديگر به نام Tether Gold عرضه کرد که داراي پشتوانه طلا نيز است.چرا قيمت آن هميشه ثابت است؟به ازاي هر واحد از اين ارز ديجيتال  که توليد مي‌شود ? دلار در ذخاير بانکي نگهداري مي‌شود که به عنوان پشتوانه اين ارز ديجيتال عمل مي‌کند. درواقع اگر ?,???,??? واحد USDT  به بازار عرضه شده باشد؛ ?,???,??? دلار در خزانه با, ...ادامه مطلب

 بهبود يادگيري دروس چهارم دبستانمحتواي آموزشي کلاس چهارم ابتدايي نسبت به سال هاي قبل پيچيده تر و داراي مباحث مفهومي بيشتري نيز مي باشد. به عبارت ديگر حجم سنگيني از داده‌ها و اطلاعات به يکباره در اختيار دانش آموزان قرار مي گيرد که در صورت عدم آموزش صحيح و با گذشت زمان تمامي مطالب تدريس شده به فراموشي سپرده مي شوند. بنابراين آنچه حائز اهميت است به کارگيري روش هاي نوين آموزشي و بهره‌مندي از ابزارهاي کمک آموزشي مي باشد، ضمن آنکه فرايند آموزش را تکميل مي کنند، مسير يادگيري را نيز براي دانش آموزان کلاس چهارمي مهيا مي سازند. به عنوان مثال آموزش مشارکتي و استفاده از کاربرگ چهارم دبستان به عنوان يکي از ساده‌ترين و درعين حال يکي از موثرترين روش‌ها و  کارآمدترين محصولات کمک آموزشي مي باشد که تاثير بسزايي در يادگيري دانش آموزان دارد. در ادامه بحث به بررسي روش هاي کارآمد آموزش و معرفي کاربرگ به عنوان يکي از ابزارهاي کمک آموزشي موثر درزمينه  بهبود يادگيري دروس چهارم دبستان خواهيم پرداخت. به کارگيري روش هاي نوين تدريسدانش آموزان حال حاضر نيازهاي آموزشي متفاوت تري نسبت به دانش آموزان در گذشته دارند لذا بر طرف نمودن نيازهاي آموزشي اين گروه از دانش آموزان مستلزم به کارگيري متدهاي نوين آموزشي مي باشد. بر اساس نتايج و بازخوردهاي بدست آمده روش آموزشي موثر و قابل قبول است که دانش آموزان را به نحوي درگير فرايند تدريس نمايد و نقشي موثر و کارا در جريان تدريس داشته باشند.آموزش همراه با بازي، تدريس مشارکتي و فعال، تدريس اکتشافي و يادگيري معکوس از جمله تکنيک هاي آموزش تعاملي هستند که باعث افزايش مشارکت دانش آموزان در فعاليت‌هاي کلاسي مي شوند. ضمن آنکه با بهره‌گيري از اين روش هاي آموزشي و از طريق ايجاد يک فضاي آموزشي جذاب و کلاس پويا زمينه براي داشتن دانش آموزان فعال و علاقه مند به يادگيري فراهم مي شود.دانش آموزان کلاس چهارمي با توجه به اقتضاي سني که دارند، در مورد مسائل و جزئيات بسيار کنجکاو بوده و به دنبال يادگيري و اثبات مباحث علمي هستند. معلمين با برگزاري کلاس درس در فضاهاي مختلف موجود در مدرسه مانند حياط، آزمايشگاه، کتابخانه و ...، ايجاد تنوع در روش تدريس، انجام چالش همراه با آزمايش هاي متعدد و ايجاد فرصت کسب تجربه مي توانند پاسخگوي کن, ...ادامه مطلب

چه زماني ظرفيت هارد ديسک دوربين مدار بسته پر ميشود و کار بر ها نياز به چند روز ضبط تصاوير دوربين مدار بسته دارند؟تصوير دوربين ها در سامانه مدار بسته معمولا روي هارد ديسک ذخيره مي شود .هارد ديسک درون دستگاه DVR ( در سيستم HD ) و يا دستگاه NVR ( در سيستم  تحت شبکه ) نصب مي شود و در ظرفيت هاي مختلفي توليد شده و قابل تهيه هستند . با توجه به مدل هر دستگاه ضبط   هايک ويژن   ، امکان نصب يک يا چند هارد در آن وجود دارد .بديهي است که هر چه ظرفيت هارد ديسک نصب شدن در NVR يا DVR هايک ويژن بالاتر باشد ، دستگاه امکان ضبط تصاوير دوربين مداربسته براي مدت روز هاي بيشتري را خواهد داشت .از سوي ديگر ، دستگاه هاي NVR يا DVR هايک ويژن ، بسته به مدل توان نصب هارد با ظرفيت بيشينه مشخصي را دارند ( به عنوان مثال دستگاه DS-7716NI-K4 ، امکان نصب چهار دستگاه هارد داخلي با ظرفيت حداکثر 6 ترا بايت را دارد )اين مهم باعث مي شود تا هر دستگاه با توجه به تعداد و کيفيت دوربين هايي که روي آن قرار مي گيرد ، امکان ضبط تصوير براي روز هاي مختلف را داشته باشد . سوال مهم در اين حالت اين است که کاربري هاي مختلف ، بطور متوسط نياز به چند روز ضبط تصاوير دوربين مدار بسته دارند که در ادامه برخي از مهمترين آنها را مشاهده مي کنيد .بيشتر بخوانيد:         پکيج دوربين مداربسته  چه زماني ظرفيت هارد ديسک دوربين مدار بسته پر ميشود و کار بر ها نياز به چند روز ضبط تصاوير دوربين مدار بسته دارند؟پروژه هاي مسکوني ؛ بطور متوسط بين 2 هفته تايک ماهپروژه هاي تجاري ( فروشگاه ، شرکت  و … ) ؛ ميانگين يک ماه تا يک ماه و نيم.  شهرنتپروژه هاي خدماتي ( پمپ بنزين ، رستوران و … ) ؛ متوسط بين يک ماه و نيم تا سه ماهپروژه هاي صنعتي ( کارخانه هاي  مختلف ) ؛ متوسط بين يک تا دو ماه , ...ادامه مطلب

از زعفران و قيمت آن در نقاط مختلف دنيا چه مي دانيد؟ زعفران به عنوان گرانترين گياه در دنيا شناخته و از آن به عنوان طلاي قرمز ياد مي شود، در طبيعت از گياه کروکوس ساتيووس و در فصل پاييز بدست مي آيد. در دوران باستان يوناني ها و رومي ها از زعفران به عنوان ماده خوشبو کننده استفاده ميکردند و در صده ي ???? در چين از آن به عنوان دارو کمک ميگرفتند. اين گياه زماني که عده اي از جمعيت کليسايي پروتستان به آمريکا مهاجرت کردند به آنجا برده و در ساحل شرقي کشت داده شد است. زعفران چيست ؟ زعفران رشته ها (پرچم هاي) گل گياه کروکوس است که که رنگي طلايي داشته و از خشک شدن اين رشته ها حاصل ميشود که نحوه خشک کردن آنها تا حد زيادي در ميزان رنگ دهي رشته ها موثر است. توصيف عطر و طعم زعفران کار بسياري دشواري است و عده اي عطر آن را چوب مانند و طعمش را در برخي از غذاها شيرين، ولي به طور کلي زعفران طيف وسيعي از بو ها و طعم ها را در خود جاي داده است و شايد يکي از عوامل خاص بودن اين ادويه همين موضوع باشد. به طور کلي نظر هاي زيادي درباره گرانترين ادويه موجود در جهان وجود دارد، به طور مثال يک نوع‌ ادويه تند که محصول آن در اتريش کشت ميشود فلفل پرويان است که با نام چاپريتا شناخته ميشود، اين فلفل به ازاي هر کيلوگرم ?? هزار دلار قيمت گذاري ميشود و همينطور ادويه هايي همچون هل، وانيل، دارچين و زرد چوبه جزء گرانترين ها محسوب شده، اما‌با اين حال کارشناسان اهل فن زعفران را بسيار ارزشمند تر از ساير گياهان و ادويه ها ميدانند. بر اساس قيمت هاي ثبت شده در بازار هاي جهاني قيمت هر کيلو زعفران حدود???? دلار آمريکا قيمت گذاري شده است و اين موضوع تا حد زيادي به نوع زعفران و خواستگاه آن بستگي دارد. براي خريد زعفران بدون واسطه و با کيفيت به صفحه لينک شده مراجعه کنيد. براي کساني که ممکن است اطلاعات چنداني راجع به اين طلاي قرمز نداشته باشند بايد اين نکته را يادآور شد که قيمت گذاري بر روي زعفران، تنها بر روي رشته هاي آن است و ديگر محصولات حاصل از آن مانند روغن و پودر زعفران قيمت هايي غير واقعي يا فرعي نسبت به زعفران دارند. و به طور کلي شما در هر جايي با قيمت زعفران برخورد کرديد اين قيمت ها مربوط به رشته هاي زعفران است و به طور کلي به شما توصيه ميکينم که از خريد محصولات جانبي زعفران خودداري کنيد زيرا تشخيص اصلي,از,زعفران,و,قیمت,آن,در,نقاط,مختلف,دنیا,چه,می,دانید؟ ...ادامه مطلب

در نوروز 1400 چه سريال هايي را ببينيمنوروز امسال با توجه به گستردگي ويروس کرونا و مشکلاتي که ايجاد کرده؛ و از طرف به دليل محدوديت هاي تردد بين شهري و محدود شدن سفر ها، بازار هاي فيلم و سريال هاي نوروزي بسيار گرم تر از هر سال ديگر خواهد بود. به همين دليل قصد داريم برخي از بهترين سريال هايي که در ابتداي سال جديد ارزش تماشا کردن را دارند را به شما عزيزان معرفي کنيم. پس با ما همراه باشيد.سريال کمدي دراکولامهران مديري بعد از پروژه موفق هيولا سريال ديگري در شبکه نمايش خانگي ارائه کرده که در نوروز 1400 نمايش داده مي‌شود. اين سريال در واقع ادامه هيولا درژانر کمدي بوده و بازهم به موضوع پول شويي مي‌پردازد. در اين سريال با بازي خوب ويشکا آسايش، محمد بحراني، سيما تيرانداز و بهنام تشکر روبه رو هستيم.درباره سريال دراکولاسريال دراکولا به کارگرداني مهران مديري در سال 1399 ساخته شده است. اين سريال محصول کشور ايران و در ژانر کمدي و خانوادگي مي‌باشد. در اين سريال ويشکا آسايش، احسان اماني، محمد بحراني، سيما تيرانداز، بهنام تشکر، گلاره دربندي، مرتضي زارع، شکيلا سماواتي، نيما شعبان نژاد، گلاره عباسي، انديشه فولادوند، مهران مديري، مرجان مومني، فرنوش نيک انديش , حامد وکيلي به هنرمندي پرداخته‌اند.خلاصه داستان سريال هيولا ? يا دراکولاژاله کبيري همسر جديد کامران کامروا که ? سال است با او ازدواج کرده برايش جشن تولد گرفته و همه آشنايان و دوستان را دعوت کرده تا ثروت خود را براي ديگران به نمايش بگذارد.کامران کامروا هم موسسه خيريه جديدي براي کودکان کار راه‌اندازي کرده و مانند گذشته به پولشويي مشغول است و مهيار مهرافزون را به استخدام خود درآورده. مهماني باشکوهي برپاست و ما با دوستان و خانواده جديد کامروا آشنا مي‌شويم. مهران مديري، ويشکا آسايش، سيما تيرانداز، گلاره عباسي، محمد بحراني و نيما شعبان‌نژاد، انديشه فولادوند، احسان اماني، گلاره دربندي، مرتضي زارع، شکيلا سماواتي، مرجان مومني، فرنوش نيک انديش و حامد وکيلي در اين سريال به ايفاي نقش پرداخته‌اند. سريال مردم معمولي رامبد جوانيکي ديگر از سريال‌هايي که قرار است در نوروز امسال در فيليمو شاهد آن باشيم سريال مردم معمولي به کارگرداني رامبد جوان است و ما در اين سريال قرار است تصوير جديدي از دو, ...ادامه مطلب

پنل پيامک براي آژانس هاي املاک چه مزيت هايي دارد؟ چنانچه صاحب منزل نباشين، حتما با تراژدي اسباب کشي آشنايي دارين… بارها براتون اتفاق افتاده که موعد اجاره نامتون رسيده و دنبال خونه اي متناسب با معيارهاتون از نظر بودجه و متراژ و نزديکي به محل کار و .. هستيد. همه ميدونيم که چه روزهاي سختي رو ميگذرونيد و روزها و شب ها بايد تو آژانس هاي املاک از اين خونه به اين خونه بازديد بريد تا بتونين خونه مورد نظرتون رو پيدا کنين. اين پروسه گاهي ماه ها زمان ميبره و کلافه کننده ميشه. از طرفي صاحبين آژانس هاي املاک که فهرست زيادي از خونه ها رو دارند، با زمان زيادي که براي ارتباط با مشتري ها و صاحبان ملک ميذارن ديگه وقتي براي رسيدگي به امور مهم تر و جذب مشتري جديد ندارند. همه اينهارو گفتيم که بگيم اين فرآيند خريد و فروش و اجاره ميتونه خيلي ساده تر از اين حرف ها باشه. اينجاست که پنل پيامک براي آژانسهاي املاک کاربرد خودشو نشون ميده. استفاده از پنل پيامک هم باعث ميشه در هزينه ها صرفه جويي بشه و هم آژانس هاي املاک رو از کاغذ بازي ها و دردسرهاي اون بي نياز ميکنه. در ادامه به مزاياي پنل پيامک براي آژانسهاي املاک ميپردازيم. *اطلاع رساني به روز در مورد موقعيت و موردهاي عالي *اطلاع رساني از فروش ويژه ملک ها *اطلاع رساني به مشتري در مورد ليست و شرايط خانه هاي جديد *يادآوري کردن جلسات و قرار هاي ملاقات به مشتريان و صاحبان املاک *ارسال جزئيات در مورد اطلاعات خانه ها به مشتريان امکانات پنل پيامک براي آژانسهاي املاک کارت ويزيت مجازي يکي از امکانات پنل پيامک براي آژانسهاي املاک  که خيلي کاربردي و لازمه همين کارت ويزيت مجازيه. فرض کنيد افرادي که روزانه از جلوي املاک شما رد ميشن بتونن با فرستادن اسم املاک شما به يک شماره، اطلاعات تماس شما رو دريافت کنن. با اين روش هم شما به شماره تماس مشتري هاتون دسترسي پيدا کرديد هم اينکه تو وقت مخاطباي شما صرفه جويي ميشه. خبرنامه پيامکي براي بازاريابي پيامکي اول بايد اعضاء و مشترکين خبرنامه پيامکي خودتون رو افزايش بديد. بايد از روش هايي استفاده کنيد تا مخاطب براي عضويت ترغيب بشه. به عنوان يک فعال حرفه اي در زمينه آژانس املاک و مستغلات، بايد به طور مداوم دنبال پيدا کردن راه هاي جديد براي خريداران آينده نگر، جذب فروشندگان بالقوه و بهبود کلي ارتباطات ,پنل,پیامک,برای,آژانس,های,املاک,چه,مزیت,هایی,دارد؟ ...ادامه مطلب

ارسال پيامک انبوه چه تاثيري در افزايش ميزان فروش محصولات دارد؟ امروزه روش هاي بسياري براي تبليغات وجود دارد که هر کدام هم معايب و مزاياي خود را دارند. در اين بين تبليغات به روش ارسال پيامک انبوه، بين مردم و صاحبان کسب و کار مورد توجه است. ارسال پيامک انبوه مزاياي خاص خود را دارد. ما در اين مطلب سعي کرده ايم اين موضوع را براي شما توضيح دهيم. با ما همراه باشيد. حتما اين سوال براي شما پيش آمده است که روش هاي تبليغات تا چه حد با يکديگر متفاوت مي باشند. چرا تبليغات به روش ارسال پيامک انبوه را انتخاب مي کنيم؟ شايد بهتر باشد پاسخ اين سوال را  به اين شکل داد، از طريق سامانه ارسال پيامک تبليغات به صورت مستقيم و بدون واسطه انجام مي شود. از اين طريق مي توانيد مطمآن باشيد که پيام شما حتما به دست مشتري رسيده و آن را خوانده است. در اين روش نيازي به طراحي پيچيده نمي باشد و در يک زمان کوتاه مي توانيد به افراد زياد و در فاصله کوتاهي پيامک بفرستيد. اگر ميخواهيد از طريق ارسال اس ام اس تبليات کنيد فقط کافي است که يک پنل پيامک تهيه کنيد. درپنل پيامک دسترسي به محيط مديريت ارسال اس ام اس، فقط با داشتن نام کاربري و رمز عبور امکان پذير است. پنل پيامک امکان دريافت و ارسال اس ام اس را در هر ساعت از شبانه روز دارد و تنها کافي است شما تنظيمات مربوطه را انجام دهيد. ويژگي هاي پنل ارسال اس ام اس انبوه در روش ارسال پيامک انبوه مطمئن هستيد که پيامک شما به دست مخاطبتان رسيده است، به اين علت که تلفن همراه براي افراد يک وسيله کاملا شخصي و جدا نشدني مي باشد. مخاطبان شما به صورت مداوم تلفن خود را چک مي کنند، در نتيجه ارسال پيامک انبوه يکي از راه هاي مفيدبراي تبليغات است.  پيامک در لحظه ارسال مي شود، در اين روش شما مي توانيد در همان لحظه اي که مد نظر داريد، پيام خود رابه مشتري برسانيد. مي‌توانيد اخبار و پيشنهادات فوري خود را از اين روش براي مشتريان ارسال کنيد. هنوز جمعيت زيادي هستند که از اينترنت استفاده نمي کنند، اما همه افراد جامعه تلفن همراه دارند و در همه اوقات از آن استفاده مي کنند. اين به اين معني است که ارسال پيامک تبليغاتي امکان ديده شدن بيشتري دارد. در نتيجه مشتريان به ارسال پيامک واکنش بهتري نشان مي دهند. شما مي توانيد در پيامک خود از مشتري موارد بسياري را درخواست ,ارسال,پیامک,انبوه,چه,تاثیری,در,افزایش,میزان,فروش,محصولات,دارد؟ ...ادامه مطلب

چه نوع از توالت فرنگي و ايراني خريداري کنيم؟     سرويس بهداشتي يکي از بخش‌هاي مهم ساخت و يا بازسازي ساختمان مي باشد. شايد در گذشته حساسيت کمتري براي خريد لوازم سرويس بهداشتي بود و سرويس بهداشتي خانه‌ها تنها يک توالت ايراني ويک روشويي را داشت. اما با گذشت زمان لوازم سرويس بهداشتي هم تغييراتي کرد، توالت فرنگي به بازار آمد و بيشتر پزشکان توصيه کردند که از اين مدل توالت استفاده کنند تا آسيب کمتري به ستون فقرات وارد مي‌کند. امروزه در اکثر خانه‌ها به خصوص خانه‌هايي که در چند سال اخير ساخته شده است، در سرويس بهداشتي  علاوه‌بر توالت ايراني، دستشويي فرنگي نيز وجود دارد. لوازم سرويس بهداشتي تنوع زيادي پيدا کرده از انواع روشويي کابين‌دار و بدون کابين تا انواع دستشويي فرنگي و ايراني. وقتي براي خريد لوازم سرويس بهداشتي به بازار برويد با انواع پيشنهادها مواجه مي‌شويد، مثلا توالت فرنگي ديواري يا زميني و...   در ادامه مقاله انواع توالت ايراني و فرنگي را توضيح مي‌دهيم.   در اين چند سال پزشکان به خصوص به افراد سالمند توصيه مي‌کنند که از توالت مدل فرنگي استفاده کنند، با وجود اين توصيه هنوز استفاده از توالت ايراني متداول‌تر است و معمولا سرويس بهداشتي که توالت ايراني دارد بيشتر مورد استفاده قرار مي‎‌گيرد. در بيشتر خانه‌ها توالت‌هاي فرنگي در گوشه حمام قرار دارد.       توالت ايراني     خريد توالت ايراني مناسب   اگر قصد داريد سرويس بهداشتي منزل‌ تان را بازسازي کنيد و سنگ توالت ايراني را تعويض کنيد، هنگام خريد سنگ توالت ايراني توجه به نکاتي مانند ابعاد سنگ توالت، نوع آبريز، ارگونومي و جنس سنگ مهم است.   زمان خريد توالت ايراني بايد طول و عرض و عمق کاسه توالت را متناسب با سرويس بهداشتي انتخاب کنيد تا زمان نصب به مشکل برخورد نکنيد. از نکات مهم هنگام خريد توالت ايراني براي سرويس بهداشتي توجه به جنس سنگ و ضريب جذب آب آن است. جنس سنگ توالت ايراني از چيني بهداشتي است، چيني بهداشتي با کيفيت ميزان جذب آب آن کمتر از يک درصد است. سنگ‌هاي بي‌کيفيت توالت‌هاي ايراني ميزان جذب آب بالايي دارند که باعث تجمع آلودگي مي‌شود و بستر مناسبي براي رشد ميکروب و قارچ است و در نتيجه بوي نامطبوعي سرويس بهداشتي خواهد داشت.   سطح توالت ا,چه,نوع,از,توالت,فرنگی,و,ایرانی,خریداری,کنیم؟ ...ادامه مطلب

مردان خوشتيپ براي ست کردن لباس  از چه روش هايي استفاده ميکنند؟ اگر دوست داريد در ميان مردان خوشتيپ و خوش لباس جاي داشته باشيد، اين مقاله را براي نحوه ست کردن لباس مردانه دنبال کنيد. ممکن است شما هم مانند بسياري از آقايان براي خريد لباس هزينه زيادي بکنيد اما در نهايت به استايل مورد علاقه خودتان  دست پيدا نکنيد. مردان خوشتيپ براي خوش استايل شدن ده عادت دارند .شما نيز براي خوش استايل شدن به اين ده عادت مردان خوش تيپ توجه کنيد. 1.لباس‌هاي بسيار با رنگ هاي خنثي و ترکيب پذير براي هر مرد خوش تيپ چه لباس‌هايي ضروري است؟ ما پيشنهاد مي‌کنيم يک تيشرت سفيد شيک در کمد لباس هاي خود داشته باشيد. خوب است بدانيد که بايد همواره يک يا چند پيراهن سفيد نو و با کيفيت داشته باشيد تا به راحتي با کت و شلوار ست شود. به عنوان مثال پيراهن آکسفورد آبي روشن بايد درکمد هر مردي باشد. براي استايل کژوال نيز يک سويي شرت يا ژاکت طوسي داشته باشيد تا به آساني يک استايل نو خلق کنيد. هم چنين لازم است که بدانيد بهتر است چند مدل شلوار جين اسليم يا راسته تيره هم داشته باشيد. 2.جنتلمن ها حضوري خريد ميکنند. آن چه واضح است اين است که اين روزها خريد آنلاين لباس به علت راحتي زياد رايج تر شده است و همه ما به مزاياي آن واقف هستيم. اما خريد اينترنتي هنگامي موفق است که شما بتوانيد سايز خود را درست انتخاب کنيد. هم چنين فروشگاه اينترنتي که از آن خريد مي‌کنيد، سياست درستي در مرجوع کردن لباس نامناسب داشته باشد. ممکن است که بعضي آقايان اصلاحاً دو سايزه باشند و بالاتنه و پايين تنه آنها يک سايز نباشد. پس لازم است که به مراکز خريد و پاساژها بيشتر سر بزنيد و براي شيک پوشي انرژي و وقت بيشتري بگذاريد. از طرفي در خريد اينترنيت نميتوانيد به طور دقيق از ماهيت پارچه ها اطلاع پيدا کنيد پس سعي کنيد لباس ها را از نزديک لمس کنيد و انواع پارچه‌ها را به طور دقيق بشناسيد. هم چنين براي خريد از يک دوست شيک پوش کمک بگيريد. 3.براي انتخاب لباس از کمدشان کمي بيشتر فکر ميکنند براي جشن ها و ميهماني ها از روز قبل تصميم بگيريد چه لباسي را با چه شلوار و کفشي مي‌خواهيد ست کنيد! با چرخه رنگ ها و هارموني در ترکيب رنگ ها و پارچه ها آشنا شويد تا بتوانيد به درستي لباس ها و آيتم هاي مختلف را با يک ديگر ست کنيد. ا,مردان,خوشتیپ,برای,ست,کردن,لباس,,از,چه,روش,هایی,استفاده,میکنند؟ ...ادامه مطلب

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟ در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد. تغذيه قبل از تمرين چگونه باشد؟ وعده ي قبل تمرين خود را حدود يک تا دو ساعت قبل تمرين بخوريد تا فرصت براي هضم آن باشد. اين که يک ساعت فاصله باشد يا دو ساعت بستگي به ميزان وعده اي دارد که متخصص يا مربي براي شما در نظر گرفته اند. قبل از تمرين خوب آب بنوشيد. بدن شما قبل تمرين بايد هيدراته باشد. همانطور که گفته شد کربوهيدرات براي سوخت رساني به عضله حرف اول را مي زند. وعده ي قبل تمرين بايد حاوي کربوهيدرات باشد. اين کربوهيدرات به ذخاير گليکوژني کبد و ماهيچه هاي شما رفته و باعث قدرت شما نيز مي شود. از کربوهيدرات هاي پيچيده استفاده کنيد، مانند نان سبوس دار، ماکاروني، سيب زميني و ميوه ها استفاده کنيد تا در تمام طول تمرين سوخت عضلاني شما محفوظ باشد. کربوهيدرات هاي ساده مانند قند و شکر همان ابتداي تمرين مصرف مي شوند. وعده ي قبل تمرين بايد داراي مقدار متوسط پروتئين باشد. غذاهاي کم چرب را براي وعده ي قبل تمرين انتخاب کنيد، چربي از جمله مواد دير هضم مي باشد که معده را به مدت طولاني درگير هضم خود خواهد کرد. در مورد پروتئين هم اگر ميزان مصرفش زياد باشد همين اتفاق مي افتد و بيشتر گردش خون به سمت معده رفته و از قدرت و نتيجه گيري تمرين شما مي کاهد. بهتر است حدود نيم ساعت قبل تمرين ميزان کمي ميوه مصرف کنيد. ساندويچ مرغ يا تخم مرغ با نان سبوسدار و همينطور ميوه مي توانند نمونه هاي خوبي براي تغذيه قبل تمرين باشند.   در حين ورزش تغذيه تمريني چطور باشد؟ در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد، براي فعاليت هاي حياتي، تعادل دمايي، رشد عضلات و حتي چربي سوزي. پس سعي کنيد هر 15-20 دقيقه يک ليوان آب مصرف کنيد البته به شرطي که موجب سنگيني و ناراحتي شما نشود. در مورد نوشيدني ورزشي و سوخت رساني به عضلات در حين تمرين نيز 6-8% نوشيدني مي تواند حاوي کربوهيدرات باشد، به خصوص اگر هدف افزايش حجم عضلاني باشد. کربوهيدرات مصرفي در حين تمرين به دليل اينکه بايد فوري در اختيار سلول ها قرار گيرند ترجيحا کربوهيدرات ساده مانند شکر باشد. نوشيدني ورزشي بخصوص پس از يک ساعت از تمرين اهميت ,قبل,از,تمرین,چه,بخوریم،,هنگام,تمرین,و,بعد,از,ورزش,چگونه,تغذیه,کنیم؟ ...ادامه مطلب

هاست سی پنل چیست و چه ویژگی هایی دارد کنترل‌پنل سی پنل اساسا برای شرکت‌های میزبانی طراحی شده و مناسب ‌هاست لینوکسی است. این پنل به کاربران اجازه می‌دهد، سرویس ‌هاست را مدیریت کنند. بطورکلی برخی افراد به دنبال شرکت‌هایی هستند که هاست سی پنل ارائه می‌کنند اما در نظر داشته باشید‌ هاست سی پنل عنوانی کاملا کلی است و مقصود آن هاست لینوکس است پس هاست سی پنل به میزبانی اطلاق می‌شود که از کنترل‌پنل سی پنل برای مدیریت امکانات سرویس استفاده می‌شود. کنترل‌پنل پلسک (Plesk) و دایرکت ادمین (Direct Admin) سایر کنترل پنل های محبوب هستند ولی هیچکدام به محبوبیت سی پنل نیستند. ویژگی های یک هاست سی پنل حرفه ای بهره مندی از هارد پرسرعت SSD یا هارد SSD Nvme که گران تر از هارد SSD است استفاده از وب سرور قدرتمند لایت اسپید استفاده از cloudLinux برای افزایش امنیت و پایداری بکاپ گیری منظم و اتوماتیک توسط هاستینگ ارائه پلن های مختلف هاست میزبانی مناسب شما استفاده از سرور های قدرتمند با جدیدترین سخت افزارهای روز دنیا امکان خرید سرویس ها به صورت ماهه ، سه ماهه ، شش ماهه و یکساله فضا و پهنای باند متناسب با نیاز شما پشتیبانی 24 ساعته و قابل در دسترس بودن در هر لحظه ضمانت کیفیت و بازگشت وجه در صورت عدم رضایت ارائه سرویس ها با قیمت مناسب و کیفیت بالا امکان تغییر پلن میزبانی بصورت اتومات و توسط خود کاربر و سایر موارد هاست رایگان زدگیگ   شرکت زدگیگ برای کاربران امکان سفارش هاست رایگان سی پنل را امکان پذیر ساخته که برای سفارش هاست رایگان به بخش سفارش هاست رایگان مراجعه فرمایید. هاست رایگان سی پنل توضیحات هاست رایگان مشخصات سرویس:٥٠٠ مگابایت فضانامحدود ترافیک ماهیانهآخرین نسخه سی پنلنامحدود ایمیل POP٣/SMTP نامحدود ساب دامیننامحدود بانک اطلاعاتی MySQL قابلیت هاست سه دامنه اینترنتیبهینه شده با سیستم های مدیریت محتوا مانند ورپرس ، جوملا ، پرستاشاپ و ... بدون تفاوت با هاست معمولیبدون تبلیغاتقابل ارتقاء اتوماتیک به پلن های بالاتر با حجم بیشتر بدون تغییر در اطلاعات سایت این هاست مخصوص میزبانی سایت بوده و قابل استفاده بعنوان هاست دانلود نیست. قوانین هاست رایگان تمایل ما ارائه خدمات با بهترین کیفیت می باشد اما بدلیل اینکه مایل هستیم این خدمات پایدار بماند و با مشکل قانونی ,هاست,سی,پنل,چیست,و,چه,ویژگی,هایی,دارد ...ادامه مطلب

سئو چيست و سئو چيست pdf پاسخ کوتاه دارد و پاسخي بلند. اگر بخواهيم به دنبال اصول سئو برويم و اصول سئو را بشناسيم, پاسخي کوتاه براي اين پرسش نيست. ما مانند کوراني هستيم در اتاق که بر اين فيل دست مي‌کشيم و ناگهان فرياد مي‌زنيم که بخشي از آن را شناختيم. در ادامه به اصول سئو شناخته شده بازخواهيم گشت. بازگرديم به سئو. سئو چيست؟ سئو به مفهوم Search Engine Optimization است. ما وبسايت خودمان را به شکلي بهينه مي‌کنيم (سئو سايت) که مثلا اگر در حوزه فروش پازل فعاليت مي‌کنيم, افراد پس از جستجو عباراتي مانند پازل 1000 تکه يا خريد پازل به ما مي‌رسند. بازاريابي سئو چيست به اين مفهوم اشاره مي‌کند که سئو ادامه روش‌هاي بازاريابي‌اي است که ما از آن‌ها بهره مي‌بريم تا مخاطب را به سوي خودمان آوريم و درنهايت او را به مشتري خودمان تبديل کنيم. درواقع سئو پل واسطي است ميان تبديل مخاطب به مشتري و افزايش درآمدمان. احتمالا تا به اينجا پاسخ سئو چيست و چه کاربردي دارد و سئو چست و چه اهميتي دارد را دريافته‌ايد. سئو چيست ويکي پديا يا سئو ايراني هيچ تفاوتي با مفهوم سئويي که برايتان شرح داده شد, ندارند. گوگل را مي‌توانيد يک هسته بدانيد که در همه جا ثابت است, اما تغييراتي متناسب با محيط در خودش ايجاد مي‌کند. مثلا زماني که ما با فارسي زبانان رو‌به‌رو هستيم, گوگل بايد فارسي بداند و بفهمد. تفاوت سئو ايراني با سئو در همين موارد است. هسته گوگل ثابت است و پوسته آن است که کمي تغيير به خودش مي‌بيند. خدمات سئو را نمي‌توان در يک مورد يا دو مورد محدود کرد و به بيانشان پرداخت. خدمات سئو طيف وسيعي از موارد را شامل مي‌شود. به عنوان مثال, يکي از اصول سئو, لود شدن سريع وبسيات شما است. در صورتي که وبسايت شما دير لود شود, مخاطب به راحتي آن را مي‌بندد و به وبسايت ديگري مي‌رود. يکي ديگر از مواردي که در زير چتر اصول سئو و خدمات سئو مي‌گنجد, خلق محتوايي است که براي مخاطب مفيد است و مي‌تواند براي او اثرگذار واقع شود. احتمالا با محتوايي‌هايي بوده است که روبه‌رو شده‌ايد و از آن‌ها لذت برده‌ايد و سپس در گروه تلگرام يا واتس‌اپ خود با دوستانتان به اشتراک گذاشته‌ايد. آن محتوا چنان ارزش داشته است و برايتان مفيد بوده است که آن را به اشتراک گذاشته‌ايد. اهميت سئو در آن است که ما سعي مي‌کنيم با بهره از آن به جايگاه يک گوگل بر,سئو,چست,و,چه,اهمیتی,دارد, ...ادامه مطلب

پوشک بچه در همين چند مشت پنبه، يک دنيا راز پنهان شده است. کافيست بازش کنيد تا به توانايي مادرانه‌ تان شک کنيد يا به‌خاطر اينکه فرزندتان درست و به‌موقع آن را کثيف مي‌کند به موفقيت‌آميز بودن تلاش‌هاي‌تان در مراقبت از او افتخار کنيد. شايد براي کساني که تجربه شما را پشت سر نگذاشته‌اند، پوشک بچه تنها يک عنصر پر از آلودگي و کثيف در خانه باشد که بايد زود به‌ زود از شرش خلاص شويد.اما براي شما که از اوضاع مزاجي گرفته تا سلامت سيستم ايمني بدن فرزندتان را با آن کنترل مي‌کنيد، يک پوشک باارزش‌ تر از اين حرف‌ هاست. اگر تازه به گروه مادرها وارد شده‌ ايد يا اينکه قصد مادر شدن داريد،‌ اين مطلب را از دست ندهيد. در اين مطلب قرار است همه آنچه بايد در مورد پوشک بچه بدانيد را با شما در ميان بگذاريم. چقدر بس است؟ بچه‌ها براي تخليه روده‌هاي‌شان از قانون يکساني پيروي نمي‌کنند. بعضي‌هاي‌شان بعد از هر وعده مدفوع را در پوشک‌شان تخليه مي‌کنند و بعضي ديگر تنها يک يا دو بار در هفته اين رد پا را در پوشک‌شان باقي مي‌گذارند. اما آنچه اهميت دارد، ميزان دفعات تخليه روده‌ها نيست بلکه نرم و طبيعي بودن حالت آن است.نوزادان تازه متولد شده‌اي که از شير مادر تغذيه مي‌کنند، بعد از هر بار شير خوردن، يعني حدود شش تا ?? بار در روز، مدفوع‌شان را تخليه مي‌کنند اما بعد از گذشتن سه تا شش هفته بعد از تولد، سرعت دفع نوزادان کمتر مي‌شود. چه رنگي باشد؟ مدفوع نوزادان در روزهاي اول به رنگ سبز بسيار تيره و نزديک به سياه است. وقتي نوزاد شما دو تا چهار روزه مي‌شود، مدفوعش روشن‌تر و کمتر چسبناک به نظر مي‌رسد. اين تغيير رنگ به شما مي‌گويد که نوزادتان در هضم شير مادر تواناتر شده است. نوزاداني که شير مادر مي‌خورند، مدفوعي زرد يا تا اندازه‌اي سبز دارند. چه شکلي باشد؟ مدفوع نوزادهايي که شير مادر مي‌خورند به حالت کرمي روي پوشک ديده مي‌شود که بويش هم چندان بد نيست. البته يادتان نرود که حتي نرمي و سفتي مدفوع و شکل و رنگش تا اندازه زيادي بستگي به تغذيه مادر دارد و اگر تغييراتي در پوشک نوزادتان مشاهده کرديد اما علائم ديگري را در رفتار و حالاتش نديديد، دليلي براي نگراني وجود ندارد. مدفوع طبيعي نوزادان نه سفت است و نه خشک. پس اگر بعد از باز کردن پوشکش با مدفوعي سفت و خشک روبه‌رو شديد، بدانيد که بسياري از گريه‌هايش به‌خاطر يبوست,پوشک,بچه,,از,بهترین,برندها ...ادامه مطلب

تم تولد پسرانه : پسر بچه ها عاشق تولد هستند! همان طور که در مقالات پيشين گفتيم؛ مهمترين رکن يک جشن تولد فوق العاده داشتن يک تم تولد مناسب و مرتبط است. فکر مي کنم هيچکس مخالف اين جمله نيست که : پسر بچه ها عاشق جشن تولد هستند. براي آنکه يک جشن تولد زيبا و فراموش نشدني براي پسرتان برگزار کنيد پيشنهاد اول ما اين است : يک تم تولد پسرانه مناسب انتخاب کنيد. پس از انتخاب يک تم مناسب شما بسياري از جزئيات جشن تولد پسرانه خود را مي دانيد. من به شما قول مي دهم گذاشتن کمي زمان و دانستن علائق فرزندتان در مورد تم مورد علاقه تولدش ارزشش را دارد. پسر بچه اي که در روز تولدش و همراه دوستانش در خانه اي است که تمامي گوشه و کنار آن با عکس هائي از کاراکتر مورد علاقه اش تزئين شده است. تصورش حتي براي من هم هيجان انگيز است!در اين مقاله قصد داريم به شما کمي در انتخاب يک تم تولد پسرانه مناسب کمک کنيم.     چگونه تم تولد پسرانه خود را انتخاب کنيم؟ اين روزها ديگر مثل چندين سال قبل، جشن هاي تولد به يکسري تزئينات جشن تولد تکراري و خسته کننده محدود نمي شود. شما مي توانيد تم تولد فرزندتان را از ميان ده ها تم تولد پسرانه جذاب انتخاب کنيد. تم هاي تولدي که در انواع شخصيت هاي محبوب کارتوني و دنياي بازي هاي کامپيوتري متنوع هستند. شايد تا چند سال قبل شما جهت ايجاد يک تنوع در جشن تولد، تنها گزينه ي " طراحي کيک تولد " را پيشرو داشتيد؛ و اگر مي خواستيد سراغ تم خاصي برويد؛ خودتان مي بايست دست به کار مي شديد و آنها را تقريبا از ابتدا درست مي کرديد. اين موضوع نيازمند هزينه و زمان زيادي بود. اما اين روزها شما مي توانيد به راحتي کاراکتر مورد علاقه فرزندتان را در ميان تم هاي تولد پسرانه گوناگون پيدا کنيد. در اين تم ها تمامي موارد تزئيني، از ريسه ها گرفته تا بادکنک و جاهاي پاي بامزه همگي در يک تم هستند. در تم هاي تولد پسرانه حتي ميز بار و فينگر فودها هم پر از المان هاي تم انتخابي شما خواهد بود. در تمامي ليوان ها، کاردها و چنگال و حتي دستمال هاي کاغذي اثري از تم انتخابي شما وجود دارد. حتي اگر فرصت انتخاب تم را هم نداريد موسسات معتبري هستند که در زمينه فروش اقلام تولد، برگزاري جشن و انتخاب تم تولد مي توانند به شما کمک کنند. شما در زمينه انتخاب تم تولد هم مي توانيد با توجه به سلائق فرزندتان، از آنها را,تم,تولد,پسرانه,:,پسر,بچه,ها,عاشق,تولد,هستند!,تولد در دفتر کار , برگزاری جشن, تولد , کیک تولد , فینگر فود , تم تولد ...ادامه مطلب